Op = Op Gelukkig leven – Ricard Matthieu

Terwijl we op zoek zijn naar geluk keren we het systematisch de rug toe. Dat is de stellige overtuiging van Matthieu Ricard. We vinden dat we onszelf moeten kunnen zijn, maar wat richten we dagelijks aan met onze boze of geïrriteerde houding tegenover de mensen in onze directe omgeving? Creëren we daarmee geluk voor onszelf of voor de ander? Nee, zeker niet.
De belangrijkste hindernis op onze zoektocht naar een gelukkig leven is de onbeheerste invloed van emoties als begeerte, haat, woede en jaloezie. Matthi…