Is Nordic Walking alleen maar een gekke manier van wandelen, of is het meer? Welke voordelen levert Nordic Walking u op? Waarom wandelen met stokken, de zogenaamde ‘poles’? Hoe kun je het meest efficiënt trainen? Wat is de juiste uitrusting ? Zijn er ook bijhorende voedingstips? Wanneer werd deze sport ook in België populair? Kan iedereen aan Nordic Walking beginnen?
Nordic Walking is dé ideale buitensport voor iedereen die alleen of in groep op een prettige manier aan zijn conditie en gezondheid wil…
