Know your flow
In Know Your Flow geeft seks- en relatietherapeut Rena Föhr inzicht in je cyclus voor een beter lichaamsgevoel en betere seks.
Onwetendheid en schaamte voor de menstruatiecyclusbeïnvloeden het lichaam. Door je lichaam tebegrijpen en je cyclus te leren kennen leer je meer over dehighs en lows gedurende de maand, over hormonen, overstress én over seksualiteit.
Hoe kunnen we een nieuwe manier vinden om metongesteldheid om te gaan, in ons privéleven en in demaatschappij? Hoe bereiken we een empathische samenlevingwaarin niemand zich schaamt voor zijn eigenlichaam? Rena Föhr geeft antwoorden, tips en humoristischevoorbeelden uit haar eigen leven.
Know Your Flow is net zo verrassend als de eerste keerongesteld worden, maar dan op de plezierigste manier dieje je kunt voorstellen.
‘Rena Föhr helpt je de cyclus beter te begrijpen.’Madonna Magazine
‘Precies zoals ik graag lessen seksuele voorlichtinghad gewild: het geeft je een goed gevoel en moedigt je aan om met vertrouwen je eigen cyclus aan te pakken.’Blogger @konfettikrake
