Gereduceerde Prijs Werkboek mindfulness – Thomas Roberts

Stel nu eens dat alles wat er gebeurt in je leven in werkelijkheid heel anders is dan hoe jij het ziet. Dat het leven niet moeilijk en ingewikkeld is maar een uitdaging! Dat elke dag een verassing is die het waard is om geleefd te worden.
Als kind had je van nature zo’n houding. Maar veel van ons zijn later opgevoed met het idee dat je je moet ‘beschermen’ tegen het leven. Dat je alle onzekerheden zoveel mogelijk van tevoren uit moet bannen. Dat is wel veilig natuurlijk, zo’n preventieve houding, maar h…