De helende kracht van de geest is een diepzinnig en praktisch boek met veel oefeningen die hun oorsprong vinden in de oude spirituele wijsheid van het Tibetaans boeddhisme, maar toegesneden zijn op de cultuur en de problematiek van het Westen. Kernpunt van het boek is het besef dat onze geest de kracht bezit om pijn en spanning te overwinnen – en vreugde en vrede te realiseren – door het laten varen van wat de boeddhisten noemen ‘het vasthouden aan het inherente zelf’.
‘Vele jaren heb ik gedroomd van een boe…
